昨天成大自強隊36人到百岳之一的北大武山登山團訓……唉呀!真是辛苦……接近跑兩個全馬的難度!所以今天當然一定是鐵腿……因此特來排排乳酸,輕鬆跑……自國平路至億載金城(外道5圈1.6km※5)及(來回程1.5km※2)…