Bevis Chen 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Bevis Chen 彰化
ID 52762

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5.4 km | 00:38:32 | 07:08/km

日期: 2019-10-29 19:11 - 地點: 屏東市體育場 - 天氣: 熱熱滴 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'15" / 05'57" / 06'20" / 06'43" / 07'55" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'10" (+01'11")

1010 / 1010

2

06'03"

(13'18")

05'59"

1009 / 2020

3

06'19"

(19'37")

06'19" (+00'20")

998 / 3018

4

06'45"

(26'22")

06'43" (+00'44")

1004 / 4023

5

07'52"

(34'14")

07'53" (+01'54")

996 / 5020

6

03'26"

(37'40")

09'03" (+03'04")

378 / 5399

彰化

Bevis Chen

·

彰化

Bevis Chen

·

10月累積里程 : 29.55 km

母子鱷魚戰鞋26.5（綠）累積 : 86.3 km

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Kao Lovestory, 林建宏和其他 7 人說推

·

張清榮晚安，週二運動愉快

2019-10-29 20:02 ·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2019-10-30 08:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	05'57"	00:13'12"
3	06'20"	00:19'32"
4	06'43"	00:26'15"
5	07'55"	00:34'10"
5.4	08'46"	00:37'40"

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