4.3 km | 00:32:49 | 07:35/km日期: 2019-10-28 17:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 08'02" / 07'33" / 07'32" / 07'25" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 316 / 4316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.10 km 
On Cloud 香檳白 累積 :
465.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'33" | 00:15'35" |
| 3 | 07'32" | 00:23'07" |
| 4 | 07'25" | 00:30'32" |
| 4.3 | 07'12" | 00:32'49" |
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