5.1 km | 00:40:05 | 07:47/km日期: 2019-10-30 07:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 09'19" / 07'25" / 07'27" / 07'13" / 07'20" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'28" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'16" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'11" | 319 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'25" | 00:16'44" |
| 3 | 07'27" | 00:24'11" |
| 4 | 07'13" | 00:31'24" |
| 5 | 07'20" | 00:38'44" |
| 5.1 | 06'41" | 00:39'43" |
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