6.4 km | 00:33:58 | 05:19/km日期: 2019-10-30 16:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 6050 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C
Pace: 05'30" / 05'19" / 05'37" / 05'22" / 05'11" / 04'56" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 1000 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'20" (+00'25") | 1002 / 2002 | 179 / 104 |
| 3 | | 05'39" (+00'44") | 1002 / 3004 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'21" (+00'26") | 1003 / 4007 | 179 / 104 |
| 5 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 5008 | 179 / 106 |
| 6 | | 04'55" | 1002 / 6010 | 180 / 112 |
| 7 | | 04'52" | 372 / 6383 | 183 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 289.26 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'19" | 00:10'49" |
| 3 | 05'37" | 00:16'26" |
| 4 | 05'22" | 00:21'48" |
| 5 | 05'11" | 00:26'59" |
| 6 | 04'56" | 00:31'55" |
| 6.4 | 05'20" | 00:33'58" |
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