劉奕辰 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕辰桃園
ID 5415

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5.1 km | 00:27:29 | 05:22/km

日期: 2014-07-29 07:40 - 地點: 快樂國小 - 天氣: 適溫 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'30" / 05'03" / 05'08" / 05'34" / 05'29" / 06'52" /

●機器：Garmin Forerunner XT910
●適應早上溫度不然晚上再會跑也沒用

7月累積里程 : 40.44 km

Adidas- Adipure adapt- 黑累積 : 1709.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

郭財誠, 黃寶村和其他 9 人說推

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824桃園買屋職人-高瑞鴻中午跑更好

2014-07-29 10:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'03"	00:10'33"
3	05'08"	00:15'41"
4	05'34"	00:21'15"
5	05'29"	00:26'44"
5.1	06'49"	00:27'29"

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