6.1 km | 00:34:09 | 05:33/km日期: 2019-10-29 17:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'44" / 05'37" / 05'32" / 05'26" / 05'25" / 05'38" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 149 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 263.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'37" | 00:11'21" |
| 3 | 05'32" | 00:16'53" |
| 4 | 05'26" | 00:22'19" |
| 5 | 05'25" | 00:27'44" |
| 6 | 05'38" | 00:33'22" |
| 6.1 | 05'20" | 00:34'10" |
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