10.0 km | 00:59:02 | 05:53/km日期: 2019-11-01 17:52 - 平均心率: 166 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10790 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'17" / 05'56" / 05'57" / 05'52" / 05'59" / 05'49" / 05'53" / 05'54" / 05'47" / 05'26" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'52") | 1004 / 1004 | 178 / 89 |
| 2 | | 05'54" (+00'30") | 1005 / 2009 | 180 / 94 |
| 3 | | 05'55" (+00'31") | 1003 / 3012 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'50" (+00'26") | 1003 / 4015 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'57" (+00'33") | 1005 / 5020 | 185 / 90 |
| 6 | | 05'48" (+00'24") | 1002 / 6022 | 183 / 93 |
| 7 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 7023 | 183 / 92 |
| 8 | | 05'51" (+00'27") | 1008 / 8032 | 183 / 92 |
| 9 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 9033 | 185 / 92 |
| 10 | | 05'24" | 1003 / 10036 | 187 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 166.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'56" | 00:12'13" |
| 3 | 05'57" | 00:18'10" |
| 4 | 05'52" | 00:24'02" |
| 5 | 05'59" | 00:30'01" |
| 6 | 05'49" | 00:35'50" |
| 7 | 05'53" | 00:41'43" |
| 8 | 05'54" | 00:47'37" |
| 9 | 05'47" | 00:53'24" |
| 10 | 05'26" | 00:58'50" |
| 10.0 | 14'55" | 00:59'02" |
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