15.5 km | 01:46:02 | 06:50/km日期: 2019-11-02 05:33 - 總爬升: 328 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 07'34" / 07'29" / 07'21" / 13'06" / 05'48" / 05'34" / 05'15" / 06'24" / 08'03" / 07'18" / 05'42" / 08'47" / 05'09" / 04'59" / 05'00" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'29" | 00:15'03" |
| 3 | 07'21" | 00:22'24" |
| 4 | 13'06" | 00:35'30" |
| 5 | 05'48" | 00:41'18" |
| 6 | 05'34" | 00:46'52" |
| 7 | 05'15" | 00:52'07" |
| 8 | 06'24" | 00:58'31" |
| 9 | 08'03" | 01:06'34" |
| 10 | 07'18" | 01:13'52" |
| 11 | 05'42" | 01:19'34" |
| 12 | 08'47" | 01:28'21" |
| 13 | 05'09" | 01:33'30" |
| 14 | 04'59" | 01:38'29" |
| 15 | 05'00" | 01:43'29" |
| 15.5 | 05'06" | 01:46'02" |
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