5.2 km | 00:35:00 | 06:46/km日期: 2019-11-05 19:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'03" / 06'41" / 07'04" / 06'45" / 07'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'25") | 610 / 1610 |
| 3 | | 07'07" (+01'04") | 701 / 2311 |
| 4 | | 06'55" (+00'52") | 1000 / 3311 |
| 5 | | 06'56" (+00'53") | 1000 / 4311 |
| 6 | | 07'10" (+01'07") | 854 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.26 km 
Nike Turbo2 累積 :
517.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'41" | 00:12'44" |
| 3 | 07'04" | 00:19'48" |
| 4 | 06'45" | 00:26'33" |
| 5 | 07'20" | 00:33'53" |
| 5.2 | 06'48" | 00:35'01" |
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