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 |  4.4 km | 01:09:03 | 15:35/km日期: 2019-11-05 08:00 - 平均心率: 118 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15) Pace: 11'46" / 14'19" / 29'08" / 06'03" / 17'52" /
為了一日北高，自己耍廢了跑步一陣子，12月預計參加全馬，似乎要認真了
11月累積里程 : 101.55 km  mizuno wave emperor3 wide 25.5 累積 : 120.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago ·  留言
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