6.1 km | 00:40:58 | 06:40/km日期: 2019-11-04 19:19 - 地點: 八德廣豐公園附近街道 - 平均心率: 155 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'16" / 06'16" / 06'39" / 06'12" / 07'18" / 07'20" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'09") | 128 / 6128 |
1900了！可是沒有人來？
我只好在這裡跑步~邊跑邊等！
一邊跑一邊看有沒有人來？
本來要去體育場練漸速或間歇跑的！
現在只有在這裏跑了？
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.76 km 
New balance MT350og3 累積 :
921.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'16" | 00:12'32" |
| 3 | 06'39" | 00:19'11" |
| 4 | 06'12" | 00:25'23" |
| 5 | 07'18" | 00:32'41" |
| 6 | 07'20" | 00:40'01" |
| 6.1 | 07'14" | 00:40'57" |
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