6.0 km | 00:46:35 | 07:43/km日期: 2019-11-08 18:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 7940 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'44" / 07'40" / 07'45" / 07'40" / 07'45" / 07'40" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'08") | 1000 / 1000 | 170 / 75 |
| 2 | | 07'37" (+00'01") | 1004 / 2005 | 170 / 76 |
| 3 | | 07'45" (+00'09") | 1009 / 3015 | 170 / 75 |
| 4 | | 07'36" | 1008 / 4023 | 170 / 76 |
| 5 | | 07'38" (+00'02") | 1002 / 5026 | 170 / 76 |
| 6 | | 07'40" (+00'04") | 1009 / 6035 | 169 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 220.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'40" | 00:15'24" |
| 3 | 07'45" | 00:23'09" |
| 4 | 07'40" | 00:30'49" |
| 5 | 07'45" | 00:38'34" |
| 6 | 07'40" | 00:46'14" |
| 6.0 | 11'21" | 00:46'35" |
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