11.1 km | 01:06:12 | 05:57/km日期: 2019-11-08 17:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'10" / 05'52" / 06'12" / 05'54" / 09'23" / 06'08" / 05'53" / 05'42" / 05'35" / 05'32" / 06'16" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'15" (+00'43") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'17" | 98 / 11098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
500.00 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'52" | 00:13'02" |
| 3 | 06'12" | 00:19'14" |
| 4 | 05'54" | 00:25'08" |
| 5 | 09'23" | 00:34'31" |
| 6 | 06'08" | 00:40'39" |
| 7 | 05'53" | 00:46'32" |
| 8 | 05'42" | 00:52'14" |
| 9 | 05'35" | 00:57'49" |
| 10 | 05'32" | 01:03'21" |
| 11 | 06'16" | 01:09'37" |
| 11.1 | 05'14" | 01:10'08" |
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