4.8 km | 01:02:48 | 13:11/km日期: 2019-11-07 17:42 - 平均心率: 100 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 18'33" / 12'33" / 11'19" / 11'05" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'32" (+07'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'32" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+01'11") | 759 / 4759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
209.21 km 
母子鱷魚 三代Y拖藍 累積 :
346.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'33" | 00:18'33" |
| 2 | 12'33" | 00:31'06" |
| 3 | 11'19" | 00:42'25" |
| 4 | 11'05" | 00:53'30" |
| 4.8 | 12'13" | 01:02'47" |
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