6.0 km | 00:44:27 | 07:23/km日期: 2019-11-05 17:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6958 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'18" / 07'32" / 07'32" / 07'30" / 07'19" / 07'10" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'06") | 1007 / 1007 | 154 / 88 |
| 2 | | 07'28" (+00'19") | 1006 / 2014 | 155 / 86 |
| 3 | | 07'32" (+00'23") | 1007 / 3021 | 156 / 84 |
| 4 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 4021 | 157 / 85 |
| 5 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 5022 | 157 / 86 |
| 6 | | 07'09" | 1001 / 6023 | 158 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'32" | 00:14'50" |
| 3 | 07'32" | 00:22'22" |
| 4 | 07'30" | 00:29'52" |
| 5 | 07'19" | 00:37'11" |
| 6 | 07'10" | 00:44'21" |
| 6.0 | 09'31" | 00:44'27" |
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