4.3 km | 00:32:38 | 07:38/km日期: 2019-11-10 05:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'10" / 07'57" / 07'57" / 07'34" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 274 / 4275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.34 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
3307.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'57" | 00:16'07" |
| 3 | 07'57" | 00:24'04" |
| 4 | 07'34" | 00:31'38" |
| 4.3 | 06'43" | 00:33'29" |
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