11.1 km | 01:04:37 | 05:50/km日期: 2019-11-12 05:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 11028 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'18" / 06'02" / 05'56" / 06'08" / 05'32" / 05'26" / 06'25" / 05'24" / 06'01" / 05'24" / 05'23" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'53") | 1001 / 1001 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'03" (+00'39") | 1001 / 2003 | 172 / 95 |
| 3 | | 05'56" (+00'32") | 1002 / 3005 | 171 / 98 |
| 4 | | 06'12" (+00'48") | 1002 / 4008 | 168 / 95 |
| 5 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 5008 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'33" (+00'09") | 1001 / 6010 | 174 / 103 |
| 7 | | 06'23" (+00'59") | 1002 / 7013 | 165 / 94 |
| 8 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 8013 | 172 / 106 |
| 9 | | 06'02" (+00'38") | 1001 / 9015 | 162 / 101 |
| 10 | | 05'24" | 1001 / 10016 | 173 / 106 |
| 11 | | 05'27" (+00'03") | 1002 / 11019 | 172 / 106 |
| 12 | | 05'10" | 29 / 11048 | 173 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
315.92 km 
adidas EBT3 累積 :
2746.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'02" | 00:12'20" |
| 3 | 05'56" | 00:18'16" |
| 4 | 06'08" | 00:24'24" |
| 5 | 05'32" | 00:29'56" |
| 6 | 05'26" | 00:35'22" |
| 7 | 06'25" | 00:41'47" |
| 8 | 05'24" | 00:47'11" |
| 9 | 06'01" | 00:53'12" |
| 10 | 05'24" | 00:58'36" |
| 11 | 05'23" | 01:03'59" |
| 11.0 | 12'53" | 01:04'37" |
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