15.1 km | 01:50:30 | 07:19/km日期: 2019-11-04 07:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 906 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'16" / 07'10" / 07'11" / 07'04" / 07'19" / 07'14" / 07'04" / 07'11" / 07'08" / 07'14" / 08'02" / 07'04" / 07'10" / 07'09" / 07'23" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'52") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'09" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'10" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'13" (+00'07") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'06" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'12" (+00'06") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'37" (+00'31") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'15" (+00'09") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 07'15" (+00'09") | 1609 / 14484 |
| 10 | | 07'01" | 611 / 15095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'10" | 00:15'26" |
| 3 | 07'11" | 00:22'37" |
| 4 | 07'04" | 00:29'41" |
| 5 | 07'19" | 00:37'00" |
| 6 | 07'14" | 00:44'14" |
| 7 | 07'04" | 00:51'18" |
| 8 | 07'11" | 00:58'29" |
| 9 | 07'08" | 01:05'37" |
| 10 | 07'14" | 01:12'51" |
| 11 | 08'02" | 01:20'53" |
| 12 | 07'04" | 01:27'57" |
| 13 | 07'10" | 01:35'07" |
| 14 | 07'09" | 01:42'16" |
| 15 | 07'23" | 01:49'39" |
| 15.1 | 06'47" | 01:50'18" |
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