Wei Hsun W 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
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3.1 km | 00:15:51 | 05:10/km

日期: 2014-07-31 21:18 - 地點: The heart of the ocean - 天氣: Cool - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 09'38" / 04'56" / 04'45" / 01'44" /

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Basic Training

7月累積里程 : 105.95 km

Mizuno WAVE RIDER 15 2E-銀灰累積 : 1938.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳安安和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	04'56"	00:14'34"
3	04'45"	00:19'19"
3.0	04'56"	00:19'26"

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