jimcmhuang 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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8.8 km | 01:02:20 | 07:06/km

日期: 2019-11-13 07:55 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 05'53" / 08'05" / 07'26" / 07'00" / 07'33" / 06'52" / 06'16" / 06'19" / 06'26" / 00'46" /

11月累積里程 : 227.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

維鈞, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	08'05"	00:13'58"
3	07'26"	00:21'24"
4	07'00"	00:28'24"
5	07'33"	00:35'57"
6	06'52"	00:42'49"
7	06'16"	00:49'05"
8	06'19"	00:55'24"
9	06'26"	01:01'50"
8.9	-7'-35"	01:02'26"

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成績 : 03:46:01

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