5.0 km | 00:25:12 | 05:01/km日期: 2019-11-13 09:01 - 地點: 板橋河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'17" / 05'09" / 05'04" / 05'07" / 04'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'15") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
192.23 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
1428.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'09" | 00:10'26" |
| 3 | 05'04" | 00:15'30" |
| 4 | 05'07" | 00:20'37" |
| 5 | 04'30" | 00:25'07" |
| 5.0 | 05'00" | 00:25'12" |
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