12.2 km | 01:20:28 | 06:35/km日期: 2019-11-13 18:38 - 地點: 台北市 - 平均心率: 173 - 卡路里: 813 Cal - 總步數: 14228 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'59" / 06'09" / 06'17" / 06'27" / 06'33" / 06'31" / 06'39" / 06'48" / 06'51" / 06'39" / 06'37" / 06'58" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 5002 / 5002 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'43" (+00'24") | 5002 / 10005 | 177 / 83 |
| 3 | | 06'50" (+00'31") | 2216 / 12221 | 173 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.38 km 
美津濃 WAVE RIDER22 累積 :
747.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'09" | 00:12'08" |
| 3 | 06'17" | 00:18'25" |
| 4 | 06'27" | 00:24'52" |
| 5 | 06'33" | 00:31'25" |
| 6 | 06'31" | 00:37'56" |
| 7 | 06'39" | 00:44'35" |
| 8 | 06'48" | 00:51'23" |
| 9 | 06'51" | 00:58'14" |
| 10 | 06'39" | 01:04'53" |
| 11 | 06'37" | 01:11'30" |
| 12 | 06'58" | 01:18'28" |
| 12.2 | 09'00" | 01:20'28" |
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