5.0 km | 00:33:41 | 06:42/km日期: 2019-11-12 18:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 5830 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'58" / 06'46" / 06'38" / 06'32" / 06'36" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'22") | 1002 / 1002 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'45" (+00'11") | 1001 / 2004 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'40" (+00'06") | 1002 / 3006 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 4007 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'34" | 1002 / 5009 | 173 / 87 |
| 6 | | 10'02" (+03'28") | 8 / 5017 | 168 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.11 km 
美津濃 Rider22 累積 :
545.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'46" | 00:13'44" |
| 3 | 06'38" | 00:20'22" |
| 4 | 06'32" | 00:26'54" |
| 5 | 06'36" | 00:33'30" |
| 5.0 | 10'07" | 00:33'41" |
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