2.8 km | 00:38:54 | 14:08/km日期: 2019-11-16 18:57 - 平均心率: 87 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 12'39" / 11'39" / 24'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'31" (+07'52") | 747 / 2747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.87 km 
亞瑟士 Dynamis TJG-954 累積 :
196.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'39" | 00:12'39" |
| 2 | 11'39" | 00:24'18" |
| 2.7 | 25'03" | 00:43'02" |
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