15.6 km | 01:35:47 | 06:09/km日期: 2019-11-10 05:41 - 平均心率: 121 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'07" / 06'17" / 06'09" / 05'41" / 05'07" / 05'01" / 05'24" / 07'15" / 06'38" / 06'07" / 07'20" / 07'02" / 05'59" / 05'50" / 05'44" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 224.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'17" | 00:13'24" |
| 3 | 06'09" | 00:19'33" |
| 4 | 05'41" | 00:25'14" |
| 5 | 05'07" | 00:30'21" |
| 6 | 05'01" | 00:35'22" |
| 7 | 05'24" | 00:40'46" |
| 8 | 07'15" | 00:48'01" |
| 9 | 06'38" | 00:54'39" |
| 10 | 06'07" | 01:00'46" |
| 11 | 07'20" | 01:08'06" |
| 12 | 07'02" | 01:15'08" |
| 13 | 05'59" | 01:21'07" |
| 14 | 05'50" | 01:26'57" |
| 15 | 05'44" | 01:32'41" |
| 15.6 | 05'28" | 01:35'46" |
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