2.7 km | 00:14:10 | 05:16/km日期: 2019-11-16 08:07 - 平均心率: 177 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 2526 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 05'21" / 05'23" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'30") | 600 / 600 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'19" (+00'18") | 600 / 1201 | 178 / 105 |
| 3 | | 05'25" (+00'24") | 601 / 1803 | 179 / 102 |
| 4 | | 05'01" | 600 / 2403 | 179 / 110 |
| 5 | | 04'46" | 285 / 2688 | 178 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 290.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'23" | 00:10'44" |
| 2.7 | 04'58" | 00:14'10" |
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