帶著點不太愉快的心情出門，所以出門前告訴自己，
跑個5K就好....隨便跑一跑就好......
連錶都忘了先晾在陽台抓訊號，實在是腦袋很混亂...
剛起跑時全身也是卡卡，加上背部肌肉有點不舒服，
僵硬+痠痛，所以基本上就只是去曬太陽的。然而....
今天正午的太陽實在太~~~舒服了，跑不到500公尺
身體就有種暢快的熱開感，慢慢地開始加速，加上還
有涼風吹拂，迎風時還真的有"抵抗感"...，讓跑起來更
舒服許多，因此全程無步兵，喝水兩次都是邊跑邊喝，
話說，背水袋或水壺腰包的用意就是喝水不停步啊....
真的跑得蠻暢快的，也沒有遇到需要停下來讓車的狀況
，因此很順暢地跑完，心情也舒服不少，陽光曬得很舒
服，等會就可以去好好躺平一下了.....