童文昌 2012/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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9.7 km | 01:07:26 | 06:58/km

日期: 2012-11-13 19:37 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 07'06" / 07'07" / 06'36" / 07'07" / 07'41" / 06'49" / 07'02" / 07'13" / 06'25" / 06'27" /

11月累積里程 : 117.06 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'07"	00:14'13"
3	06'36"	00:20'49"
4	07'07"	00:27'56"
5	07'41"	00:35'37"
6	06'49"	00:42'26"
7	07'02"	00:49'28"
8	07'13"	00:56'41"
9	06'25"	01:03'06"
9.7	06'26"	01:07'26"

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