張小煌(Roy) 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

張小煌(Roy) 新竹
ID 63143

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8.1 km | 01:03:38 | 07:53/km

日期: 2014-08-03 06:11 - 地點: 竹22 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'37" / 06'57" / 07'43" / 07'09" / 08'18" / 09'10" / 08'03" / 09'04" / 10'27" /

新竹

張小煌(Roy)

子其說推

·

8月累積里程 : 138.89 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Fan, Jax (靜心湖午跑班) 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'57"	00:13'34"
3	07'43"	00:21'17"
4	07'09"	00:28'26"
5	08'18"	00:36'44"
6	09'10"	00:45'54"
7	08'03"	00:53'57"
8	09'04"	01:03'01"
8.1	10'23"	01:03'38"

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