13.3 km | 01:41:40 | 07:37/km日期: 2019-11-19 06:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1283 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 00'35" / 07'47" / 06'47" / 08'05" / 08'27" / 09'36" / 07'44" / 06'55" / 07'58" / 06'46" / 07'27" / 06'49" / 06'34" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'27" (+00'54") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'33" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 12'23" (+05'50") | 332 / 13332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 10~12 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 12~14 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 14~14 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 14~15 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 15~16 | 97.5~100% |
| 最大心率為16 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
333.78 km 
亞瑟士 虎走7 累積 :
668.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'35" | 00:00'35" |
| 2 | 07'47" | 00:08'22" |
| 3 | 06'47" | 00:15'09" |
| 4 | 08'05" | 00:23'14" |
| 5 | 08'27" | 00:31'41" |
| 6 | 09'36" | 00:41'17" |
| 7 | 07'44" | 00:49'01" |
| 8 | 06'55" | 00:55'56" |
| 9 | 07'58" | 01:03'54" |
| 10 | 06'46" | 01:10'40" |
| 11 | 07'27" | 01:18'07" |
| 12 | 06'49" | 01:24'56" |
| 13 | 06'34" | 01:31'30" |
| 13.3 | 12'22" | 01:35'37" |
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