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 |  2.2 km | 00:11:38 | 05:10/km日期: 2019-11-17 17:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 178 Pace: 05'22" / 05'02" / 05'00" /
草皮緩跑
11月累積里程 : 223.47 km  Nike Zoom Pegasus-35 Turbo 累積 : 1229.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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          跑鞋 (4)  Nike vaporfly next% 3 已使用了 15 天 共跑了 75.5 km 我要評分  ASICS magic speed 4 已使用了 1 個月 6 天 共跑了 69.4 km 給 5 星   Asics MAGIC SPEED 已使用了 10 個月 28 天 共跑了 995.1 km 我要評分  asics METASPEED SKY+ 已使用了 1 年 1 個月 3 天 共跑了 884.5 km 給 5 星 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 02:54:28 半馬 : 01:36:12 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  31188.1 km |  20.1 km2024 年 : 3600.9 km | 0.0 km
朋友 (59)            里程碑 (195) 2024/10/20 恭喜 小超人 獲得 7000 推2024/04/21 小超人 完成了第 30 馬! - TCS London Marathon 20242023/12/17 賀！小超人 破PB - 全馬 | 02:54:282021/12/19 賀！小超人 破PB - 全馬 | 03:06:552021/10/23 恭喜 小超人 獲得 6500 推2021/02/05 恭喜 小超人 獲得 6000 推2020/07/02 恭喜 小超人 獲得 5500 推2020/01/19 恭喜 小超人 獲得 5000 推2020/01/19 賀！小超人 破PB - 全馬 | 03:10:222019/12/15 小超人 完成了第 20 馬! - 2019 臺北馬拉松 |
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