Hung 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hung 新北市
ID 5284

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12.1 km | 01:29:07 | 07:21/km

日期: 2014-08-03 22:30 - 地點: 新店溪自行車道 - 卡路里: 731 Cal

Pace: 07'39" / 07'23" / 07'40" / 07'39" / 07'51" / 08'20" / 07'18" / 06'27" / 07'02" / 07'35" / 06'42" / 06'50" / 05'50" /

8月累積里程 : 164.00 km

Tonya 累積 : 335.6 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

品衡(慢慢蛇), 顏俊良和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'23"	00:15'02"
3	07'40"	00:22'42"
4	07'39"	00:30'21"
5	07'51"	00:38'12"
6	08'20"	00:46'32"
7	07'18"	00:53'50"
8	06'27"	01:00'17"
9	07'02"	01:07'19"
10	07'35"	01:14'54"
11	06'42"	01:21'36"
12	06'50"	01:28'26"
12.1	05'50"	01:29'07"

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1.0 km | 00:13:48 | 13:44/km

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