6.0 km | 00:39:33 | 06:33/km日期: 2019-11-21 16:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 08'46" / 06'12" / 12'52" / 06'38" / 07'04" / 06'53" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'58") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 06'12" | 00:14'58" |
| 3 | 12'52" | 00:27'50" |
| 4 | 06'38" | 00:34'28" |
| 5 | 07'04" | 00:41'32" |
| 6 | 06'53" | 00:48'25" |
| 6.0 | 06'54" | 00:48'39" |
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