鄭騰祿 2019/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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10.2 km | 01:01:12 | 06:00/km

日期: 2019-11-22 18:43 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'53" / 06'09" / 05'59" / 06'00" / 06'06" / 05'55" / 06'01" / 05'56" / 05'39" / 05'29" / 05'31" /

屏東

鄭騰祿

·

11月累積里程 : 327.28 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 4 years ago

賴祺祥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'09"	00:13'02"
3	05'59"	00:19'01"
4	06'00"	00:25'01"
5	06'06"	00:31'07"
6	05'55"	00:37'02"
7	06'01"	00:43'03"
8	05'56"	00:48'59"
9	05'39"	00:54'38"
10	05'29"	01:00'07"
10.2	05'30"	01:01'12"

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成績 : 01:07:05

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