6.3 km | 01:02:10 | 09:51/km日期: 2019-11-23 15:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 8130 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C
Pace: 10'01" / 11'04" / 16'09" / 10'16" / 05'55" / 06'25" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'01" (+04'01") | 1000 / 1000 | 142 / 70 |
| 2 | | 11'20" (+05'20") | 1001 / 2001 | 115 / 76 |
| 3 | | 16'17" (+10'17") | 1000 / 3002 | 97 / 62 |
| 4 | | 10'04" (+04'04") | 1001 / 4004 | 126 / 78 |
| 5 | | 06'00" | 1001 / 5005 | 177 / 93 |
| 6 | | 06'29" (+00'29") | 1001 / 6007 | 172 / 89 |
| 7 | | 06'15" (+00'15") | 298 / 6305 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 194.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 11'04" | 00:21'05" |
| 3 | 16'09" | 00:37'14" |
| 4 | 10'16" | 00:47'30" |
| 5 | 05'55" | 00:53'25" |
| 6 | 06'25" | 00:59'50" |
| 6.3 | 07'37" | 01:02'10" |
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