Saleem Lin 2018/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Saleem Lin 高雄
ID 260710

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22.2 km | 07:43:21 | 20:50/km

日期: 2018-08-14 07:54 - 總爬升: 328 m - 卡路里: 1376 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

Pace: 50'29" / 19'49" / 04'28" / 01'21" / 05'46" / 01'54" / 03'00" / 11'35" / 22'43" / 23'34" / 38'08" / 41'07" / 47'47" / 28'48" / 33'43" / 47'04" / 14'39" / 12'00" / 13'03" / 11'54" / 11'43" / 18'39" / 00'30" /

8月累積里程 : 755.92 km

Strava 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	50'29"	00:50'29"
2	19'49"	01:10'18"
3	04'28"	01:14'46"
4	01'21"	01:16'07"
5	05'46"	01:21'53"
6	01'54"	01:23'47"
7	03'00"	01:26'47"
8	11'35"	01:38'22"
9	22'43"	02:01'05"
10	23'34"	02:24'39"
11	38'08"	03:02'47"
12	41'07"	03:43'54"
13	47'47"	04:31'41"
14	28'48"	05:00'29"
15	33'43"	05:34'12"
16	47'04"	06:21'16"
17	14'39"	06:35'55"
18	12'00"	06:47'55"
19	13'03"	07:00'58"
20	11'54"	07:12'52"
21	11'43"	07:24'35"
22	18'39"	07:43'14"
22.2	00'30"	07:43'21"

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