10.0 km | 00:55:56 | 05:34/km日期: 2019-11-20 18:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 768 Cal - 總步數: 9876 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'42" / 05'36" / 05'00" / 05'31" / 06'34" / 05'18" / 05'43" / 04'49" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'55") | 1006 / 1006 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'36" (+00'48") | 1008 / 2014 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'39" (+00'51") | 1006 / 3020 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'33" (+00'45") | 1007 / 4027 | 176 / 101 |
| 5 | | 04'56" (+00'08") | 1003 / 5031 | 181 / 111 |
| 6 | | 05'32" (+00'44") | 1006 / 6037 | 179 / 100 |
| 7 | | 06'33" (+01'45") | 1000 / 7037 | 171 / 88 |
| 8 | | 05'16" (+00'28") | 1004 / 8042 | 175 / 107 |
| 9 | | 05'42" (+00'54") | 1009 / 9051 | 179 / 97 |
| 10 | | 04'48" | 1003 / 10054 | 179 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.35 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
11283.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'42" | 00:17'03" |
| 4 | 05'36" | 00:22'39" |
| 5 | 05'00" | 00:27'39" |
| 6 | 05'31" | 00:33'10" |
| 7 | 06'34" | 00:39'44" |
| 8 | 05'18" | 00:45'02" |
| 9 | 05'43" | 00:50'45" |
| 10 | 04'49" | 00:55'34" |
| 10.0 | 07'40" | 00:55'56" |
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