Hui Hsiao 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hui Hsiao 台北市
ID 102129

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3.0 km | 00:13:14 | 04:20/km

日期: 2014-08-06 20:08 - 地點: 圓山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 04'07" / 05'01" / 03'54" / 04'10" /

馬拉松世界訓練3k測速。

8月累積里程 : 119.46 km

ASICS TARTHERZEAL TS 累積 : 361.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Weft, 你好和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	05'01"	00:09'08"
3	03'54"	00:13'02"
3.0	04'05"	00:13'14"

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