8.1 km | 01:05:42 | 08:06/km日期: 2019-11-28 20:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 08'02" / 08'17" / 08'00" / 08'17" / 08'05" / 07'56" / 07'54" / 08'30" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 7470 / 7470 |
| 2 | | 09'01" (+01'00") | 632 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 189.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'17" | 00:16'19" |
| 3 | 08'00" | 00:24'19" |
| 4 | 08'17" | 00:32'36" |
| 5 | 08'05" | 00:40'41" |
| 6 | 07'56" | 00:48'37" |
| 7 | 07'54" | 00:56'31" |
| 8 | 08'30" | 01:05'01" |
| 8.1 | 13'44" | 01:06'26" |
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