2.7 km | 00:15:01 | 05:31/km日期: 2019-11-30 10:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'07" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'10") | 281 / 281 |
| 2 | | 05'59" (+00'54") | 308 / 590 |
| 3 | | 05'51" (+00'46") | 301 / 892 |
| 4 | | 05'31" (+00'26") | 304 / 1197 |
| 5 | | 05'26" (+00'21") | 309 / 1506 |
| 6 | | 05'24" (+00'19") | 302 / 1808 |
| 7 | | 05'27" (+00'22") | 308 / 2117 |
| 8 | | 05'05" | 298 / 2415 |
| 9 | | 04'44" | 305 / 2720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 16.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'26" | 00:11'33" |
| 2.7 | 04'59" | 00:15'09" |
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