0228Monkey 2014/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

0228Monkey 高雄
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6.2 km | 00:41:06 | 06:40/km

日期: 2014-08-04 20:50 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 有風 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'39" / 07'00" / 06'30" / 07'06" / 06'51" / 05'50" / 07'28" /

緩和跑~~~
社區裡面小迷路XD

8月累積里程 : 107.90 km

VFF Bikila EVO 累積 : 581.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

mr.陳, C. H. CHEN 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'00"	00:13'39"
3	06'30"	00:20'09"
4	07'06"	00:27'15"
5	06'51"	00:34'06"
6	05'50"	00:39'56"
6.2	07'28"	00:41'06"

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成績 : 03:46:01

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