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23.6 km | 02:30:46 | 06:23/km 日期: 2019-11-30 06:05 - 總爬升: 481 m - 地點: 中寮山 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1505 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% Pace: 06'36" / 05'58" / 06'43" / 06'02" / 06'13" / 04'53" / 07'43" / 06'18" / 08'22" / 06'41" / 05'17" / 04'19" / 18'57" / 06'59" / 06'59" / 08'34" / 07'34" / 08'03" / 09'27" / 04'44" / 05'41" / 05'17" / 04'11" / 04'04" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 應戰12/8山城百K,中寮山山路訓練,兄弟們一起加油吧!
11月累積里程 : 278.90 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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