9.5 km | 01:02:57 | 06:37/km日期: 2019-09-17 05:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 10888 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 05'48" / 05'50" / 06'35" / 07'00" / 08'36" / 06'04" / 06'45" / 06'10" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'02") | 1001 / 1001 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'47" (+00'01") | 1009 / 2010 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3010 | 175 / 98 |
| 4 | | 06'32" (+00'46") | 1006 / 4017 | 171 / 89 |
| 5 | | 06'57" (+01'11") | 1005 / 5023 | 169 / 84 |
| 6 | | 08'34" (+02'48") | 1002 / 6025 | 173 / 67 |
| 7 | | 06'03" (+00'17") | 1001 / 7026 | 175 / 94 |
| 8 | | 06'42" (+00'56") | 1005 / 8032 | 168 / 88 |
| 9 | | 06'11" (+00'25") | 1009 / 9042 | 171 / 94 |
| 10 | | 08'39" (+02'53") | 490 / 9533 | 168 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
52.11 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
366.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'48" | 00:11'36" |
| 3 | 05'50" | 00:17'26" |
| 4 | 06'35" | 00:24'01" |
| 5 | 07'00" | 00:31'01" |
| 6 | 08'36" | 00:39'37" |
| 7 | 06'04" | 00:45'41" |
| 8 | 06'45" | 00:52'26" |
| 9 | 06'10" | 00:58'36" |
| 9.5 | 08'51" | 01:02'57" |
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