6.0 km | 00:40:51 | 06:47/km日期: 2019-11-30 19:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'29" / 07'04" / 06'33" / 06'25" / 06'32" / 06'56" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+01'40") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
42.11 km 
MIZUNO WAVE AERO 17 累積 :
4543.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'04" | 00:14'33" |
| 3 | 06'33" | 00:21'06" |
| 4 | 06'25" | 00:27'31" |
| 5 | 06'32" | 00:34'03" |
| 6 | 06'56" | 00:40'59" |
| 6.0 | 10'19" | 00:41'09" |
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