5.4 km | 00:32:08 | 05:56/km日期: 2019-12-03 18:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5932 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'21" / 06'02" / 05'58" / 05'48" / 05'39" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'45") | 1008 / 1008 | 181 / 87 |
| 2 | | 06'01" (+00'28") | 1002 / 2011 | 185 / 89 |
| 3 | | 05'57" (+00'24") | 1001 / 3012 | 184 / 91 |
| 4 | | 05'53" (+00'20") | 1009 / 4022 | 185 / 91 |
| 5 | | 05'33" | 1007 / 5030 | 186 / 96 |
| 6 | | 05'25" | 409 / 5439 | 184 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'02" | 00:12'23" |
| 3 | 05'58" | 00:18'21" |
| 4 | 05'48" | 00:24'09" |
| 5 | 05'39" | 00:29'48" |
| 5.4 | 05'42" | 00:32'08" |
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