8.1 km | 00:43:06 | 05:19/km日期: 2019-12-02 20:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 05'22" / 05'27" / 05'20" / 05'41" / 08'12" / 05'21" / 05'42" / 04'59" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 87 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
133.35 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
554.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'27" | 00:10'49" |
| 3 | 05'20" | 00:16'09" |
| 4 | 05'41" | 00:21'50" |
| 5 | 08'12" | 00:30'02" |
| 6 | 05'21" | 00:35'23" |
| 7 | 05'42" | 00:41'05" |
| 8 | 04'59" | 00:46'04" |
| 8.1 | 04'47" | 00:46'29" |
展開計圈分析
留言 
