6.6 km | 00:39:04 | 05:57/km日期: 2019-12-04 18:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 7236 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'15" / 06'03" / 06'05" / 05'13" / 05'53" / 05'47" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 1000 | 183 / 87 |
| 2 | | 06'03" (+00'21") | 1006 / 2007 | 185 / 88 |
| 3 | | 05'59" (+00'17") | 1006 / 3014 | 184 / 90 |
| 4 | | 05'52" (+00'10") | 1003 / 4018 | 185 / 91 |
| 5 | | 05'55" (+00'13") | 1008 / 5026 | 186 / 90 |
| 6 | | 05'42" | 1002 / 6028 | 185 / 94 |
| 7 | | 05'35" | 551 / 6579 | 185 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'03" | 00:12'18" |
| 3 | 06'05" | 00:18'23" |
| 4 | 05'13" | 00:23'36" |
| 5 | 05'53" | 00:29'29" |
| 6 | 05'47" | 00:35'16" |
| 6.6 | 06'53" | 00:39'04" |
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