6.6 km | 00:42:32 | 06:26/km日期: 2019-12-05 14:02 - 地點: 台北體育場外圍 - 平均心率: 141 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 7808 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 07'31" / 06'16" / 06'15" / 05'48" / 05'58" / 05'48" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+02'02") | 1002 / 1002 | 180 / 71 |
| 2 | | 06'15" (+00'29") | 1008 / 2011 | 185 / 86 |
| 3 | | 06'11" (+00'25") | 1005 / 3016 | 184 / 87 |
| 4 | | 05'59" (+00'13") | 1008 / 4024 | 185 / 89 |
| 5 | | 05'46" | 1002 / 5027 | 185 / 93 |
| 6 | | 05'47" (+00'01") | 1002 / 6029 | 186 / 92 |
| 7 | | 07'25" (+01'39") | 610 / 6640 | 176 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 78.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'16" | 00:13'47" |
| 3 | 06'15" | 00:20'02" |
| 4 | 05'48" | 00:25'50" |
| 5 | 05'58" | 00:31'48" |
| 6 | 05'48" | 00:37'36" |
| 6.6 | 08'04" | 00:42'32" |
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