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    楊萬菟 桃園
    ID 39997
    151 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊萬菟 
    25.7 km | 02:54:11 | 06:46/km
    日期: 2014-08-09 05:25 - 總爬升: 181 m - 地點: 草漯，大園，新坡，富林 - 天氣: 老天爺啊 - 卡路里: 1087 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
    Pace: 06'50" / 06'12" / 06'17" / 06'03" / 06'31" / 06'31" / 06'37" / 06'31" / 06'42" / 06'49" / 07'14" / 07'10" / 06'50" / 07'02" / 07'57" / 06'44" / 07'05" / 07'42" / 07'03" / 06'11" / 07'26" / 06'44" / 06'24" / 06'21" / 06'44" / 06'26" /

    手機公里數時間和手錶有些差距，手錶測出時間2：52：09～公里25.30km～～～手機進入便利商店繼續計時，但手錶進入便利商店就停止計時了，昨天大哥有交待，六日也要認真跑，今天半馬達成

    8月累積里程 : 245.36 km
    Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago
    Kung, 霱兒 和其他 59 人說推
    · 留言
    觀看另 39 則留言
    Pamela 萬菟 早安 真的好認真^^b
    2014-08-09 08:41 ·
     2 個人推
    楊萬菟 美女早啊~妳比我更認真啦
    2014-08-09 08:44 ·
     3 個人推
    張成有 太猛了!給妳按N個讚!高雄從昨晩雨下下停停!早上休跑;其實在22瓶海尼根加持下預知:本日公休了!加油!萬菟妹妹太棒了!
    2014-08-09 08:47 ·
     2 個人推
    楊萬菟 大哥，我有聽話認真跑，有沒有乖乖可吃
    2014-08-09 08:52 ·
     3 個人推
    陳大胖 這個速度我喜歡ㄟ 下次約一下 我住大竹離不遠啊
    2014-08-09 09:00 ·
     2 個人推
    楊萬菟 大竹在哪?不要到時候你來個五分速，海放姐姐在後頭吃沙
    2014-08-09 09:05 ·
     1 個人推
    陳大胖 楊姐 我騎摩特車去大園 約25分！如果是一起跑就是聊天拍照慢慢跑啊哈哈
    2014-08-09 09:10 ·
     1 個人推
    楊萬菟 OK OK
    2014-08-09 09:16 ·
     1 個人推
    Ted Chang 有認真到
    2014-08-09 09:18 ·
     2 個人推
    楊萬菟 我昨晚被美食刺激到
    2014-08-09 09:19 ·
     4 個人推
    Ted Chang 跑太多了！快來這補補
    2014-08-09 10:21 ·
     1 個人推
    楊萬菟 補了昨晚那些美食照，我不就跑不動了
    2014-08-09 10:33 ·
     2 個人推
    Queenie Wu 我有手錶後就不帶手機了, 之前APP使用心得是"很快樂"
    手錶讓我面對現實=.=
    您~~週週超半馬吔, 好強!!
    2014-08-09 10:37 ·
     2 個人推
    楊萬菟 是啊，我也要開始習慣不用手機了，要以手錶為準，因為距離這個月目標差太遠，只好假日補一下
    2014-08-09 10:57 ·
     4 個人推
    Ted Chang 大不了找大胖陪妳LSD,來吃啊
    2014-08-09 12:24 ·
     2 個人推
    俊偉 厲害
    2014-08-09 16:32 ·
     1 個人推
    楊萬菟 A-WEI謝謝
    2014-08-09 16:45 ·
     1 個人推
    謝璧莉 很讚的自主練習～
    2014-08-09 17:13 ·
     2 個人推
    楊萬菟 莉莉～妳連下雨天都跑跑了，比我還讚喔
    2014-08-09 17:24 ·
     1 個人推
    Billy小子 帥喔~~
    2014-08-09 18:37 ·
     1 個人推
    楊萬菟 謝謝大哥誇獎
    2014-08-09 18:43 ·
     1 個人推
    陳安安 好厲害，認真的女孩最美了！
    2014-08-09 19:37 ·
     1 個人推
    楊萬菟 安大～謝謝你，開心中
    2014-08-09 19:50 ·
     2 個人推
    Shaman 喵喵喵 超帥的～～～～跑晚有瘦嗎？～～～～欠揍中
    2014-08-09 21:14 ·
     1 個人推
    楊萬菟 哥～知道欠揍就好
    2014-08-09 21:21 ·
     2 個人推
    Shaman 啾咪 ╰_╯
    2014-08-10 01:10 ·
     1 個人推
    楊萬菟 啾咪已來不及，幼小的心靈已受創-_-#
    2014-08-10 02:28 ·
     1 個人推
    Shaman 妹快去吃大餐彌補受傷的心靈 ^^
    2014-08-10 21:45 ·
    楊萬菟 大餐已吃，心靈仍無恢復
    2014-08-10 21:59 ·
     1 個人推
    Ted Chang 萬菟:下次找大夥兒陪妳跑好了!
    2014-08-10 22:00 ·
    Ted Chang 下午開車經過大觀路!有兩個跑很厲害的!搞不好萬菟認識!
    2014-08-10 22:12 ·
    楊萬菟 不認識欸，唯一認識的大哥回高雄
    2014-08-10 22:16 ·
     1 個人推
    Ted Chang 今天經過才發現在台15線跑的人不少!
    2014-08-10 22:17 ·
    Ted Chang 其實我想想說要是不小心遇到萬菟!就一起跑跑!
    2014-08-10 22:18 ·
    楊萬菟 台15線是？
    2014-08-10 22:19 ·
     1 個人推
    Ted Chang 萬菟:妳在跑的大觀路就是台15線阿XD
    2014-08-10 22:20 ·
    楊萬菟 了解
    2014-08-10 23:24 ·
    Shaman 怎樣心靈才能回复呀？
    2014-08-11 00:43 ·
    楊萬菟 恐怕無法恢復
    2014-08-11 02:26 ·
    Shaman 那怎摸辦捏
    ?
    2014-08-11 19:17 ·
    楊萬菟 沒關係，受點傷才會成長
    2014-08-11 21:41 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'50"00:06'50"
    206'12"00:13'02"
    306'17"00:19'19"
    406'03"00:25'22"
    506'31"00:31'53"
    606'31"00:38'24"
    706'37"00:45'01"
    806'31"00:51'32"
    906'42"00:58'14"
    1006'49"01:05'03"
    1107'14"01:12'17"
    1207'10"01:19'27"
    1306'50"01:26'17"
    1407'02"01:33'19"
    1507'57"01:41'16"
    1606'44"01:48'00"
    1707'05"01:55'05"
    1807'42"02:02'47"
    1907'03"02:09'50"
    2006'11"02:16'01"
    2107'26"02:23'27"
    2206'44"02:30'11"
    2306'24"02:36'35"
    2406'21"02:42'56"
    2506'44"02:49'40"
    25.706'26"02:54'11"

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